Rabu, 28 Maret 2012

1 dari 3 Bayi Bisa Jadi Centenarian

Baby
Menurut kantor Statistik Inggris, satu dari tiga bayi yang lahir di tahun 2012 akan hidup sampai usia 100 tahun. Laporan yang diterbitkan pada Senin (27/3) mengatakan bahwa bayi perempuan memiliki lebih banyak kesempatan untuk hidup hingga usia 100 tahun dibandingkan bayi laki-laki.

Peningkatan diet dan kondisi kehidupan, bersama dengan kemajuan dalam perawatan kesehatan yang mendorong perubahan demografis yang dramatis.

Pada tahun 2012 diprediksi ada 826.000 kelahiran dimana 423.000 bayi laki-laki dan 403.000 bayi perempuan. Karena perempuan cenderung hidup lebih lama daripada laki-laki, maka hampir empat dari 10 anak perempuan dan tak sampai sepertiga anak laki-laki akan menjadi centenarian (gelar bagi orang yang telah mencapai usia 100 tahun).

Strawberry, Buah Cantik Bikin Sehat

Strawberry
Strawberry memang sudah tak asing lagi bagi Anda. Buah cantik berwarna merah ini wajib Anda konsumsi karena memiliki nilai gizi tinggi. Buah yang rasanya asam manis ini menjadi pilihan makanan penutup atau cemilan yang menyehatkan.

Pastikan untuk selalu mencuci strawberry menggunakan air dingin sebelum mengonsumsinya dan pastikan menyimpannya di tempat dengan temperatur suhu kamar untuk mempertahankan rasa dan kesegarannya.

Dilansir melalui Boldsky, Selasa (27/3), berikut ini beberapa keunggulan stroberi yang akan Anda dapatkan dari mengonsumsi stroberi. Jadi, jangan pernah takut dan ragu untuk memakannya.

Kaya Vitamin
Strawberry merupakan buah sumber vitamin C dan memiliki kadar serat yang tinggi. Semangkuk stroberi aman dikonsumsi setiap hari karena hanya memiliki 49 kalori, sehingga cocok dijadikan pilihan diet. Buah ini juga kaya akan antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Selasa, 27 Maret 2012

4 Olahraga yang Bikin Langsing

TENNIS
Rutin berolahraga merupakan kunci penting untuk mendapatkan kesehatan dan kebugaran. Olahraga juga menjadi penting dalam program penurunan berat badan.

Terkadang, banyak orang asal-asalan melakukan olahraga. Akibatnya, berat badan tak juga menurun dan malah menjadi stres. Berikut jenis olahraga yang paling efektif untuk menurunkan beberapa kilogram berat badan Anda, dilansir melalui Boldsky, Selasa (27/3).

Renang
Bagi Anda yang tidak suka berkeringat, berenang menjadi pilihannya. Olahraga ini dengan cepat dapat menurunkan berat badan. Hal ini disebabkan karena olahraga ini memerlukan energi yang ekstra, sehingga mengharuskan Anda untuk tetap melenturkan setiap otot dalam tubuh. Dalam membakar kalori, berenang bisa membakar 350 kalori per 30 menit. Jika Anda berenang hingga satu jam, maka kalori bisa terbakar 400-700 kalori.

Ikan Purba Raksasa Ini Terdampar


Sturgeon atau semacam ikan purba

Sebentuk makhluk aneh terdampar di pinggir Pantai Folly di Carolina Selatan akhir pekan lalu. Orang-orang pun bertanya, apakah makhluk ini spesies baru?

Menurut Pawnation AOL, hewan raksasa ini mungkin tampak asing, tapi tidak berbahaya. Dokter hewan dari akuarium Carolina Selatan mengidentifikasi makhluk ini sebagai 'sturgeon' atau semacam ikan purba.