Ini 6 Jurus Pereda Stres Saat Bekerja

Stres saat bekerja mungkin sudah menjadi hal yang biasa dan sering dialami oleh semua pekerja kantoran. Stres tidak hanya mengganggu suasana emosional seseorang, tetapi juga dapat berimbas terhadap buruknya hasil pekerjaan.

Namun, jangan khawatir. Anda dapat mencoba beberapa tips di bawah ini untuk mengalahkan stres dan membuat suasana kerja menjadi lebih menyenangkan:

Read More

Makan Bersama di Keluarga Cegah Anak Obesitas

Membiasakan berkumpul dan makan malam bersama keluarga secara teratur dapat mencegah obesitas pada anak. Bahkan para ahli gizi percaya, makan malam keluarga dapat mendorong anak makan lebih banyak buah dan sayuran.

Peneliti di Rutgers, State University of New Jersey, AS, menyimpulkan temuan mereka setelah menganalisis hasil dari 68 studi akademis sebelumnya secara terpisah.

Read More

Bebaskan Diri dari Depresi dengan Jalan Kaki

Bila saat ini Anda tengah dirundung tekanan dan depresi, tak ada salahnya mencoba solusi murah meriah yang satu ini. Berjalan kakilah secara rutin di pagi hari sambil sambil menghirup udara segar!

Ya, melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki ternyata dapat membantu mengurangi gejala depresi. Ini adalah kesimpulan dari penelitian terbaru para ilmuwan dari University of Stirling Skotlandia.

Read More

Orang Dewasa Dambakan Keceriaan Seperti di Masa Kecil

Sebuah studi yang dilakukan Brand OREO dan Ipsos Publik Affair baru-baru ini melaporkan bahwa kecerian dan semangat masa kanak-kanak pada orang dewasa berada dalam kondisi menurun. Orang tua, di mana pun mereka berada, mendambakan kebahagiaan yang mencerahkan hati seperti yang mereka rasakan di masa kecil.

Read More

Tikus Raksasa Mati Ditangan Seorang Kakek

LONDON - Seekor tikus raksasa, tewas ditangan seorang kakek yang tinggal di Castleside, Provinsi Durham, Inggris, saat berkeliaran di pekarangan rumahnya.

Awalnya, Brian Watson tidak mengetahui kehadiran binatang pengerat itu, sampai kekasih putrinya, menemukannya saat tengah memotong rumput halaman. "Saya mendengar ia berteriak, ada tikus besar dari halaman," ujarnya seperti dikutip dari Upi.com, Minggu (22/4/2012).

Read More

Seekor Ayam di Srilanka Beranak, Bukan Bertelur

Telur pada seekor ayam betina di Sri Lanka menetas di dalam perut

SRILANKA - Seekor ayam betina di Srilanka beranak dan tidak seperti biasanya bertelur dan mengeram lalu telurnya menetas.

Pemilik ayam yang tinggal di kawasan pegunungan Srilanka, Ranjith Ekanayake mengatakan bahwa dari enam ayamnya, satu ekor di antaranya tidak mengeram telur.

Read More

7 Mitos Yang Bikin Orang Takut Menikah

Banyak orang yang ragu melanjutkan hubungan ke jenjang pernikahan. Ketakutan akan stres, ketidakbahagiaan dan kekerasan rumah tangga menjadi mitos yang selama ini membuat pernikahan ditakuti. Namun sebelum percaya akan mitos itu, sebaiknya simak dulu faktanya.

Seperti dikutip dari Discovery Health, Senin (23/11/2009), ada beberapa mitos yang biasa muncul tentang pernikahan. Survei terbaru yang dibuat oleh U.S. Census mencoba meluruskan mitos keliru tentang pernikahan. Berikut 7 Mitos Yang Membuat Orang Takut Menikah, yaitu :

1. Mitos : Orang Menikah Memiliki Tingkat Kepuasan Seks Yang Rendah Dibanding Orang Lajang

Fakta : Beberapa studi sudah membuktikan bahwa orang yang sudah menikah punya kehidupan seks yang lebih baik dibandingkan orang yang belum menikah. Tidak hanya karena lebih sering, tapi karena lebih menikmatinya baik secara fisik maupun emosi.

Read More

Definisi "Cantik" Orang Indonesia Terjajah Mental

GORONTALO - Definisi `cantik` bagi perempuan yang masih dianut sebagian besar masyarakat Indonesia, dinilai masih terjajah mental kolonial yang merasuk dalam alam bawah sadar, sejak ratusan tahun lalu.

Hal ini dikemukakan Funco Tanipu, pengamat sosial dari Universitas Negeri Gorontalo (UNG) , Jumat.

Staf pengajar di Fakultas Ilmu Sosial, yang menggeluti isu tubuh, konsumsi, kekuasaan dan studi kultural ini memaparkan, fenomena tersebut setidaknya dapat dilihat dari bagaimana media massa terus mendengung-dengungkan kecantikan yang identik dengan kulit putih atau berhidung mancung.

"Kami kemudian terbiasa meledek seseorang yang berhidung pesek atau berkulit hitam," kata dia.

Read More

Anjing Ini Menolak Makan Setelah Pemiliknya Meninggal Dunia

SICHUAN – Seekor anjing bernama Cai Xi’er mati setelah menolak makan pascakematian pemiliknya bernama Wang Shuqun pada 31 Maret lalu di Zigong, Provibsi Sichuan, China. Demikian dilansir Chengdu Business Daily, awal pekan ini.

Anjing malang ini terus menerus berlari mengelilingi peti mati majikannya yang berusia 88 tahun sepanjang malam seolah tahu jika majikannya akan meninggalkan dirinya selamanya. Teman dan sekaligus keluarga Wang Shuqun menangis melihat kejadian itu.

Read More

10 Mitos Tak Benar Penyebab Flu, Demam dan Pilek

selalu mengatakan : "Biasa dok, anak saya sakit karena makan gorengan!", atau "Dok, anak saya sakit karena kemaren kebanyakan minum es". Hal lain yang sering dijadikan alasan penyebab sakit flu, demam, batuk atau pilek karena kecapekan, kena hujan, kena angin, kena debu, naik sepeda motor, kena kipas angin atau karena di rumah sedang membangunn.

Ternyata, alasan yang dikemukan orang tersebut adalah tidak benar sebagai penyebab atau bukan penyebab langsung sakit infeksi batuk, pilek dan demam yang dialami anaknya. Banyak yang meyakini bahwa sakitnya yang diderita selama ini karena hal tersebut. Padahal, bila dicermati penularan penyakit yang utama adalah terjadi kontak sumber penularan dan ada kontak yang sakit di sekitarnya 1-2 hari sebelumnya.

Faktor daya tahan tubuh juga menjadi faktor penting, karena meskipun ada kontak manusia bisa terhindar dari flu atau paling tidak gejalanya ringan yang pernah kita sadari. Bila tidak ada kontak dan sumber penularan flu tidak akan terjadi karena virus tersebut tidak akan beterbangan di udara bebas yang luas, seperti di jalan, di udara luas dan tertipup angin dengan jarak yang jauh.

Read More

VW Up Mobil Terbaik 2012

2012 World Car of The Year, VW Up

NEW YORK - Volkswagen Up! meraih 2012 World Car of The Year di New York Auto Show yang berlangsung saat ini hingga 15 April nanti. Up! mengalahkan 34 model lain serta dua finalis, yaitu BMW 3 Series dan Porsche 911.

Kendati Porsche 911 tidak memenangkan penghargaan utama, namun tetap didaulat menjadi World Performance Car of the Year, mengalahkan Lamborghini Aventador LP 700-4 dan McLaren MP4-12C.

Read More

Tidur Larut Malam Tak Berarti Insomia

JAKARTA - Jam sudah menunjukkan pukul 00.00 tetapi mata masih saja sulit untuk dipejamkan. Situasi seperti ini cukup sering terjadi, khususnya pada orang dewasa muda. Sehingga timbul pertanyaan, apakah saya mengalami insomnia?

Jawabannya tidak. Menurut praktisi kesehatan tidur dari Rumah Sakit Mitra Kemayoran, dr. Andreas Prasadja, RPSGT, banyak orang yang telah menyalahartikan kesulitan tidur pada malam hari sebagai insomnia. Padahal, hal ini adalah sebuah kondisi yang normal dan memang sesuai dengan jam biologis seseorang.

"Baru bisa tidur jam satu pagi pada orang dewasa muda (di bawah 30 tahun), itu normal," katanya saat ditemui dalam acara Obrolan Langsat, di Rumah Langsat, Kamis, (29/3/2012).

Menurut Andreas, setiap orang memiliki jam biologis yang berbeda-beda. Makin tua usia seseeorang, maka kebutuhan tidur cenderung berkurang. Pada anak-anak, kebutuhan tidur bisa sampai 12 jam, orang dewasa muda sekitar 8,5-9 jam. sedangkan orang dewasa tua maksimal hanya 8 jam.

Read More

Islamic Wallpaper

Read More

Sriwijaya FC Krisis Bek Tengah

Pemain belakang SFC, Thiery Gathusy kuasai bola dikawal pemain belakang Persisam Putra Akbar Rasid pada Liga Super Indonesia di Stadion Gelora Sriwijaya Jakabaring, Sabtu (03/03/2012)

PALEMBANG - Sriwijaya FC kini mengalami krisis pemain belakang. Pasalnya dua pemain belakang andalan tim tersebut, Achmad Jufriyanto dan Thierry Gathuessi, dipastikan absen saat menghadapi Deltras Sidoarjo, Jumat (13/4/2012) mendatang.

Kedua bek andalan tersebut dipastikan absen lantaran terkena akumulasi kartu kuning. Karena itulah kebutuhan untuk mendatangkan pemain di posisi bek tengah dirasakan sangat mendesak. "Kami menyadari itu. Kami sudah mendapatkan laporan dari pelatih," ujar Direktur Teknik dan SDM PT SOM, Hendri Zainudin, Minggu (1/4/2012).

Read More

Warga Inggris Galang Dana Untuk Tukang Sampah Jakarta

Wilbur Ramirez merasakan menjadi tukang sampah di Jakarta bersama Imam Syafi

LONDON - Seorang warga Inggris yang pernah merasakan menjadi tukang sampah di Jakarta menyelenggarakan malam dana di klub musik London untuk membantu para tukang sampah.

"Saya ingin membantu Imam dan teman-temannya mendapat gerobak baru, dan mudah-mudahan bisa kami kirim ke Jakarta dalam dua atau tiga bulan ini," kata Wilbur Ramirez selepas bernyanyi di The 100 club, Oxford Street, London, Minggu(1/4/2012) seperti dilansir BBC.

Read More

Jangan Coba-coba Bocorkan Password Facebook ke Orang Lain

Facebook mengancam akan menuntut perusahaan yang meminta password akun calon karyawan yang akan mereka pekerjakan. Pernyataan ini dikeluarkan Facebook setelah beredar laporan jika sejumlah perusahaan akan meminta kata sandi akun Facebook ketika calon karyawan mengajukan lamaran kerja.

Read More